ARU Belly

高知県内で男女・年齢問わず、ベリーダンス教室（入門〜上級までの各クラス・ｃlassicクラス・トライバルクラス・振付クラス・キッズクラス等）とベリーダンスサークル（お子様連れ可）を運営しています。

ベリーダンスは、主にインナーマッスルを使っての動きなので、慣れない内は、難しく感じるかもしれませんが、運動神経や身体の柔軟性に関係なく、何歳になっても続けられるダンスです。
特に骨盤内のインナーマッスルをよく使うため、女性ホルモンの分泌を促進するのに効果的です。
女性ホルモンは、「女性らしさ」はもちろんですが、脳の活性化にも役立つホルモンなので、全ての人の健康維持に繋がることでしょう。

ARU Bellyでは、「正しい知識と動かし方」、「基本」を大事にしつつ、オーソドックスなベリーダンスから多種多様にアレンジされたベリーダンスまで、楽しんでいます。
お子様連れでのんびりなクラスや、本格的に頑張りたい人のためのクラスなど、目的に応じたクラス編成にしておりますので、詳細は、お気軽にお問い合わせください。
また、イベントやショーへの出演も多数！
（社）日本ベリーダンス協会認定インストラクターを擁し、ご自身に合ったクラスで学べます！