バー・アスティエ東京都のオールジャンルレッスン

毎週火曜日 20:30 - 22:00
東京都のオールジャンルレッスン

講師／池田真紀
水曜日12:45〜14:15／木曜日10:15〜11:45／金曜日20:30〜22:00／土曜日12:00〜13:30

クラシックバレエの要素を取り入れた
年齢、性別、キャリアを問わず簡単に出来るストレッチ運動です

年齢・性別・キャリアを問わずすべての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズです。それと同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら心身の一番良い状態を発見することができます。そして独自に編み出されたエクササイズの数々は、音楽に合わせて実践すると、まさに「床の上のバレエ（バー・オソル）」とも言えるパフォーマンスを楽しみながら習得することができます。

単純な運動の繰り返しとは違う、達成感と満足感がきっと得られるはずです。

クラッシックバレエとエクササイズが融合した誰にでも出来るストレッチで「しなやかな身体」を手に入れませんか

名前	バー・アスティエ
日時	毎週火曜日 20:30 - 22:00
価格	2300円
開催場所	スタジオC3 Google Map
住所	東京都東京都北区中里2-5-8ヴェルドミール駒込3F
最寄駅	JR山手線・営団南北線駒込駅
ダンス	オールジャンル
WEB	WEB
主催	スタジオC3

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場所：スタジオC3
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バレエ初級

毎週(火)10:15-11:45バレエ東京都
場所：スタジオC3
講師／池田真紀火曜日10:15〜11:45／土曜日10:30〜12:00 大人からバレエを始めた方や、ブランクのある方など、バレエの経験が1年程度以上ある方を中心としたクラスです。次のステップに進むために、それぞ..

バレエ入門

毎週(木)11:45-13:15バレエ東京都
場所：スタジオC3
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場所：スタジオC3
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毎週(木)20:30-22:00ストリートダンス東京都
場所：スタジオC3
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毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス東京都
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バレエ基礎

毎週(火)12:15-13:45バレエ東京都
場所：スタジオC3
講師／池田真紀火曜日12:15〜13:45／木曜日19:00〜20:30／土曜日14:45〜16:15 バレエの基本的なポジションや、身体の使い方や、バレエ用語などを1つ1つ説明しながらゆっくりレッスンしていきます。また、..

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