1 スタジオC3

バー・アスティエ

毎週火曜日 20:30-22:00
講師/池田真紀
水曜日12:45〜14:15/木曜日10:15〜11:45/金曜日20:30〜22:00/土曜日12:00〜13:30

クラシックバレエの要素を取り入れた
年齢、性別、キャリアを問わず簡単に出来るストレッチ運動です

年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である という理念のもと、充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズです。それと同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら 心身の一番良い状態を発見することができます。そして独自に編み出されたエクササイズの数々は、音楽に合わせて実践すると、まさに「床の上のバレエ(バー・オソル)」とも言えるパフォーマンスを楽しみながら習得することができます。

単純な運動の繰り返しとは違う、達成感と満足感がきっと得られるはずです。

クラッシックバレエとエクササイズが融合した誰にでも出来るストレッチで「しなやかな身体」を手に入れませんか
イベント東京都のオールジャンルのレッスン
名前バー・アスティエ
日時毎週火曜日 20:30-22:00
価格2300円
開催場所スタジオC3  Google Map
開催場所住所東京都東京都北区中里2-5-8ヴェルドミール駒込3F
最寄駅JR山手線・営団南北線駒込駅
WEB WEB
主催者スタジオC3

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