1 銀座 ダンス スタジオ エスパイア

☆Mamaラテンビューティクラス☆

毎週金曜日 10:30-12:00
☆Mamaラテンビューティクラス、子連れok! 4月24日スタート!!

予約受付中。
新設キャンペーン!4月と5月は初回に限り¥500OFF
muchacha.h1223☆gmail.com(☆を@に変えてメールして下さい)

育児は今までの人生で経験したことがないくらい幸せ!でも自分の時間がとれないジレンマとの表裏一体。
習い事でもしてリフレッシュしたいと思っても託児所に預けてまではなかなか出来ない。
実際私がそうなんです、ならば自分で作ってしまおう!ということで
子連れokラテンビューティクラス開講!

毎週金曜日、予約制
ダンススタジオエスパイアにて
10:30~12:00 2500/回

レッスン内容:このクラスはママがメインのクラスです。ママが慌てずに用意できるようにスタートと終了時間に余裕を持って行ないます。柔軟から始まり産後の骨盤矯正や、体を整えてからサルサの基本ステップに入り、女性らしいムーブメントをいれながら、有酸素運動で脂肪を燃焼していきます。楽しく踊っていたら、ダイエットもできて一石二鳥!

服装:動きやすいもの、ストレッチの効いたパンツやスパッツ等

持ち物:飲み物、汗拭き用タオル、ダンスシュース(お持ちでない方は内履きのもの)
シューズ割引ご紹介チケットがありますので購入せずにいらして下さい。
※お子様の好きなおもちゃや、本等をお持ちの場合はお名前を記入お願いします。
※首が座った赤ちゃんから連れてきていただいて大丈夫です。
走れるお子様は赤ちゃんとぶつかったりしないように、いらっしゃる前にお話しをしておいてください。
※おむつやゴミはお持ち帰りでお願いします。

HIROKOプロフィール:
ダンススタジオエスパイアを家族で主催。2児の母。
日本サルサプロフェッショナル連盟初代代表。
日本初サルサプロレディースチームmuchachaを結成し、サルサ界におさまらず、エルメスやコーチ等のブランドや様々なイベントでのエキシビションを展開。
フジテレビアナウンサー(石本沙織さん、遠藤玲子さん、倉田大誠さん、中村光宏さん)で構成されたチームHachamechaのプロデュース。
くわばたりえさん、磯山さやかさんをコアリズムダイエット企画で成功に導く。
TV、笑っていいとも、行列のできる法律相談所、大人の休日、その他多数出演。
2013年ベビーサイン講師免許取得。
イベント東京都のサルサのレッスン
名前☆Mamaラテンビューティクラス☆
日時毎週金曜日 10:30-12:00
価格2500円
開催場所ダンススタジオ エスパイア  Google Map
開催場所住所東京都東京都中央区銀座5-14-6 橋ビル2B
最寄駅東銀座駅
WEB WEB
主催者銀座 ダンス スタジオ エスパイア

銀座 ダンス スタジオ エスパイア銀座 ダンス スタジオ エスパイアの主催のレッスン

毎週 木曜日 20:00-21:30 価格:2000円 サルサ 東京都
会場:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】講師Keiko(スタジオ エスパイア所属)全くの未経験者、初心者を対象にしたク..
毎週 火曜日 11:00-12:00 価格:2000円 サルサ 東京都
会場:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!!レッスン内容中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧..
毎週 日曜日 16:00-17:30 価格:2500円 サルサ 東京都
会場:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容オルレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進..

無料でレッスンを掲載

ダンスゲートにレッスン情報を掲載いたしませんか?
ダンスゲートはダンスに関わる人のアクセスがたくさんあるダンスポータルサイトです。

レッスンを告知 (無料)

サイトを登録 (無料)

東京都のサルサレッスン・体験レッスンやワークショップ

毎週 日曜日 16:30-18:00 価格:3150円 サルサ 東京都
会場:スタジオTRON
西麻布でサルサレッスン毎週日曜日1630~1800初心者〜初中級者向けのサルサベシックなクラスです。ま..
毎週 水曜日 19:00-21:00 価格:2500円 サルサ 東京都
会場:池袋レラシオーネ
【Kimi on1サルサレッスン】癒やし系のKimi先生が親切丁寧にレッスンしてくれるので、初心者でも、安..
毎週 日曜日 18:30-21:00 価格:2000円 サルサ 東京都
会場:Studio Fiesta Latina (フィエスタラティーナ)
18時30分~19時00分無料レッスン19時00分~20時10分サルサ初級&ラテンムヴメント&バチャタ19時50分..
毎週 火曜日 19:00-20:00 価格:2000円 サルサ 東京都
会場:専門学校ミューズ音楽院
誰でも気軽に楽しく踊れるカシノ(キュバンサルサソン)の基本ステップやペアワクから、チャチャチャ、..
毎週 金曜日 19:00-19:30 価格:無料 サルサ 東京都
会場:新宿スタジオレオン
毎週金曜日開催サルサOn2 初心者無料レッスンサルサを踊ったことがない方でも安心。初心者無料レッス..
レッスンを告知 (無料)
レッスン情報を告知しませんか?