Hiroko サルサ レッスン(オール レベル)@銀座スタジオ エスパイア
毎週(日)16:00-17:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容
オールレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進行していきますので、初めての方から経験者の方まで安心して受講して頂けます。
スタジオ エスパイアの..
毎週金曜日 10:30 - 12:00
東京都のサルサレッスン
☆Mamaラテンビューティクラス、子連れok! 4月24日スタート!!
予約受付中。
新設キャンペーン!4月と5月は初回に限り¥500OFF
muchacha.h1223☆gmail.com(☆を@に変えてメールして下さい)
育児は今までの人生で経験したことがないくらい幸せ!でも自分の時間がとれないジレンマとの表裏一体。
習い事でもしてリフレッシュしたいと思っても託児所に預けてまではなかなか出来ない。
実際私がそうなんです、ならば自分で作ってしまおう!ということで
子連れokラテンビューティクラス開講!
毎週金曜日、予約制
ダンススタジオエスパイアにて
10:30~12:00 2500/回
レッスン内容:このクラスはママがメインのクラスです。ママが慌てずに用意できるようにスタートと終了時間に余裕を持って行ないます。柔軟から始まり産後の骨盤矯正や、体を整えてからサルサの基本ステップに入り、女性らしいムーブメントをいれながら、有酸素運動で脂肪を燃焼していきます。楽しく踊っていたら、ダイエットもできて一石二鳥!
服装:動きやすいもの、ストレッチの効いたパンツやスパッツ等
持ち物:飲み物、汗拭き用タオル、ダンスシュース(お持ちでない方は内履きのもの)
シューズ割引ご紹介チケットがありますので購入せずにいらして下さい。
※お子様の好きなおもちゃや、本等をお持ちの場合はお名前を記入お願いします。
※首が座った赤ちゃんから連れてきていただいて大丈夫です。
走れるお子様は赤ちゃんとぶつかったりしないように、いらっしゃる前にお話しをしておいてください。
※おむつやゴミはお持ち帰りでお願いします。
HIROKOプロフィール:
ダンススタジオエスパイアを家族で主催。2児の母。
日本サルサプロフェッショナル連盟初代代表。
日本初サルサプロレディースチームmuchachaを結成し、サルサ界におさまらず、エルメスやコーチ等のブランドや様々なイベントでのエキシビションを展開。
フジテレビアナウンサー(石本沙織さん、遠藤玲子さん、倉田大誠さん、中村光宏さん)で構成されたチームHachamechaのプロデュース。
くわばたりえさん、磯山さやかさんをコアリズムダイエット企画で成功に導く。
TV、笑っていいとも、行列のできる法律相談所、大人の休日、その他多数出演。
2013年ベビーサイン講師免許取得。
名前 | ☆Mamaラテンビューティクラス☆ |
---|---|
日時 | 毎週金曜日 10:30 - 12:00 |
価格 | 2500円 |
開催場所 | ダンススタジオ エスパイア Google Map |
住所 | 東京都東京都中央区銀座5-14-6 橋ビル2B |
最寄駅 | 東銀座駅 |
ダンス | サルサ |
WEB | WEB |
主催 | 銀座 ダンス スタジオ エスパイア |
毎週(日)16:00-17:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容
オールレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進行していきますので、初めての方から経験者の方まで安心して受講して頂けます。
スタジオ エスパイアの..
毎週(火)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!!
レッスン内容
中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。
また曲もミディアムテンポを使い、焦らず踊っていただけます。
今までや..
毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】
講師Keiko(スタジオ エスパイア所属)
全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。
サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..
Severity: Warning
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Line: 438
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File: /home/users/1/candypop.jp-mobile/web/dancegate/index.php
Line: 315
Function: require_once
毎週(火)19:00-22:00サルサ 東京都
場所:西早稲田スタジオ
【更新情報】
2012年4月より、レッスンスタジオの変更に伴うお知らせまで!!
(時間帯、レッスン内容は変更なし)
3つの魅力
1. JR池袋駅、北口改札より徒歩5分!!
2.1.5倍以上のスペース!!
3.とて..
毎週(日)13:20-14:20サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
「サルサってなんか楽しそう。」「かっこよく踊ってみたい!」「ちょっと踊れるようになったらいいな」
楽しいサルサでも、基本は大切。優秀なインストラクター陣がしっかりしたカリキュラムで親切で丁寧に指導し..
毎週(日)16:30-18:00サルサ 東京都
場所:スタジオTRON
西麻布でサルサレッスン
毎週日曜日
1630~1800
初心者〜初中級者向けのサルサベーシックなクラスです。
まったくのダンス未経験でも楽しく、
無理なくサルサダンスを学べます。
また、質の高い基..
毎週(月)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:BBスタジオ
やさしいレッスンでは、
男性には、女性にモテモテになる心あるリードの仕方を、
女性には、年齢に関係なく輝く踊り方を、お教えいたします。
練習は、ゆっくりとしたわかりやすい曲で行い、
早くてややこ..
毎週(土)16:10-17:20サルサ 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
サルサのペアワークのレッスンです。
パートナーが居なくてもお一人様のご参加でもOK!
入門初心者未経験者もベテランも大歓迎!!!
ラテン音楽に身をゆだねながら、一緒に踊りませんか?
サルサダンス..
毎週(土)15:20-16:00サルサ 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
観せる!魅せるための身体表現と基本の練習
(ダンス 未経験の方もお気軽にご参加ください。)
始めはおっかなびっくりかもしれませんが
どうぞ安心して飛び込んできてください。
フィットネスの国際ラ..
毎週(月)11:50-12:50サルサ 東京都
場所:池袋 スタジオ
池袋 0から始める !! サルサ ペアダンス お昼間に余裕がある方
4月15日 月曜日 1150~1250
ご覧頂き、ありがとうございます
池袋サルサ サークルです。
最初から始める !!サルサ ペアダンス
体験参加者..
毎週(日)16:50-17:50サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
タンゴダンサーやピラティスの講師として活躍しているIrynaが豊富な専門知識を活かすレッスンを開講!どうしても体が動くようにならない、正しい姿勢がわからない、もっと体を良くしたい、そんな方にオススメのク..
毎週(日)19:50-20:50サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
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ERICKが楽しく丁寧に教えてくれます♪
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