1 ART GROOVE

ピラティス

毎週水曜日 18:00-19:00
ピラティスとは、単なるエクササイズではなく自分自身の心と身体をコントロールする技術を身につけていくことが出来るトータルボディコンディショニングです。
レッスンを繰り返していくことで正しい姿勢や身体の使い方が自然と身に付いていくため日常生活にも変化をもたらします。
もともとリハビリ目的で作られたエクササイズですので身体に優しく、効果を感じることが出来ます。

【体の機能の向上】
・呼吸が深くなる
・首、肩コリ、腰痛の軽減
・歩く事が楽になる
・体のラインがキレイになる
・スポーツ、ダンスの技術向上
イベント東京都のオールジャンルのレッスン
名前ピラティス
日時毎週水曜日 18:00-19:00
価格2300円
開催場所ART GROOVE  Google Map
開催場所住所東京都東京都北区中里2-5-8レイハウス駒込302
最寄駅JR駒込駅
WEB WEB
主催者ART GROOVE

ART GROOVEART GROOVEの主催のレッスン

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会場:ART GROOVE
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会場:ART GROOVE
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会場:ART GROOVE
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毎週 金曜日 18:00-19:00 価格:8000円 ストリートダンス 東京都
会場:ART GROOVE
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毎週 水曜日 17:00-18:00 価格:8000円 ストリートダンス 東京都
会場:ART GROOVE
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