mucuk mucuk bellydance

隔週月曜日 18:45 - 20:00
東京都のベリーダンスレッスン

体験レッスン1500円！！

＜ベリーダンスって何？＞
こんにちは！ベリーダンスって知っていますか？
アラブ地域を発祥とする腹部や腰を使う美しい踊りです。
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて
楽しんで踊ることができます。
踊りながら身体をほぐしてリラックス。
肩こりや腰痛の解消になります。
無理せずに、自然とインナーマッスルを鍛えられるので、
継続していけば、美しいプロポーションが手に入ります。

＜こんな風に教えます＞
多数のショーに毎週出演して、インストラクターとしても
とても人気のある、現役のベリーダンサーが少人数制で
分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ベリーダンスの楽しみ方が分かります。
踊る喜びを感じることができます。
心地の良い運動で、心身ともにリラックス。
明日への活力に繋げます。

＜持ち物＞
動きやすい服装
水分補給のできるもの