土曜・サルサ入門~初級 ペアワーク
毎週(土)16:10-17:20サルサ 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
サルサのペアワークのレッスンです。
パートナーが居なくてもお一人様のご参加でもOK!
入門初心者未経験者もベテランも大歓迎!!!
ラテン音楽に身をゆだねながら、一緒に踊りませんか?
サルサダンス..
毎週土曜日 19:15 - 23:15
東京都のサルサレッスン

皆様、こんにちは。中央線DEサルサです。
管理人様、サルサイベントの投稿失礼します。
2025年11月15日の中野の案内になります。
11月15日はパフォーマンスもありますので、乞うご期待!!
11月15日(土)のイベントの詳細は以下になります。
詳細&最新情報は以下HPに随時アップしているので、こちらも併せてご確認ください。
https://chuousen-salsa.com/2025/09/22/lesson-11-15/
■ 2025年11月15日(土)「中央線DEサルサ」レッスン&パーティー
■ 時間:
19:15 ~ 21:00 レッスン
(途中19:50 ~ 20:20頃 まなみのシャインレッスン)
21:00 ~ 23:15 フリータイム
22:00 パフォーマンス Mamboyage
■ インストラクター:いっちー&まなみ
■ パフォーマンス:Mamboyage
■ レッスン内容:
・ベーシック:
ペアやシャインのとき、つい、トボトボと膝で踏んでしまうことってありませんか?
ラテンの音楽を足だけでなく、体全体を使ってもっと心地よく踊りたい方へ向けた、
いっちー先生のスペシャルベーシック講座です。
ナチュラルなベーシックとは?ラテンな体の動きとは何なのか?エクササイズを中心に解説を行います。
・シャイン基礎&応用:
ペアを踊るときに必要なシャインの確認から、オッ!と目を引くシャインワークを無理なく分解して解説します。
最初にみると、「こんなの無理ぃ~~~」と思うのですが、気づくと出来ているので、できる楽しみを感じられると思います。
・ペア(On2:NYスタイル):
ペアワークでありがちな、「技がいつも同じのしかデない・・・」と感じている男性の方、
トリッキーなルーティンだとびっくりしてしまう女性の方向けに
一風変わった、フロアでもあまり見かけないルーティンをやります。
コロナ明けにフロアで踊る用のバリエーションに加えていただけたらと思います。
レベル:オールレベル
(集まった人のレベルに合わせて内容を調整します。
初心者の方はアシスタントがレッスンを行います)
■ 参加費:
レッスンから参加:2000円(w1d:レッスン代1000円含む)
フリータイムから参加:1000円(通常:1500→1000キャンペーン価格中!!)
(ドリンクの持ち込みは自由です。ゴミの分別にご協力をおねがいします。
ゴミを持ち帰っていただける方、シェアドリンク・フードをお持ちいただける方、大歓迎!!ささやかですが、サービスさせていただきます。
フリータイムのみ来られる方は事前に参加の連絡及びドリンクのオーダーをいただけた方のみ、ワンドリンクをサービスします。)
■ 場所:中野ガーデンスタジオ
アクセスはコチラ↓
https://chuousen-salsa.com/access/
■ お願い:
近隣が住宅地のため、防音対策にご協力をお願いします。
レッスン中の換気の際は大きな声が外に漏れないようにご配慮をお願いします。
音漏れ防止のため、お帰りの際はご自分では扉を明けずにスタッフに一声おかけ下さい。
マスク着用については個人の判断でお願いします。
マスクが必要な場合は、受付でも用意がございますのでご利用ください。
なお、本イベントはサルサ・ラテンダンスを純粋に楽しまれる方、技術向上を目的とされる方のイベントです。
そんなサルサラバーズが安心して踊れる場所を提供したいと思います。
そのため、以下の行為を禁止します。
・暴力(言葉のも含)・セクハラ行為
・相手や周りに思いやりのない、リードやフォロー(よくわからない場合は、スタッフに聞いて下さい。)
・しつこいアプローチ(疲れたら、無理せず休んでください。踊りやタイプが合わない場合も無理して踊らなくてもOKです)
・教え魔(聞かれてもいないアドバイスは苦痛でしかありません。レッスン中の「〇〇になってるよ」もNGです。)
・土足、清潔感のない衣装
・出会い・ナンパ目的
・サルサ・ダンスに関係のない勧誘行為
禁止行為があった場合はスタッフにご一報下さい。
以上、よろしくお願いたします。
| 名前 | 中央線でサルサ |
|---|---|
| 日時 | 毎週土曜日 19:15 - 23:15 |
| 価格 | 2000円 |
| 開催場所 | 中野ガーデンスタジオ Google Map |
| 住所 | 東京都中野区新井1丁目12−5 |
| 最寄駅 | 中野駅、新井薬師前駅 |
| ダンス | サルサ |
| WEB | WEB |
| 主催 | 中央線でサルサ |
毎週(土)16:10-17:20サルサ 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
サルサのペアワークのレッスンです。
パートナーが居なくてもお一人様のご参加でもOK!
入門初心者未経験者もベテランも大歓迎!!!
ラテン音楽に身をゆだねながら、一緒に踊りませんか?
サルサダンス..
毎週(水)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:渋谷スタジオ
0から始める !!渋谷駅前 サルサ ペアダンス お昼間に余裕がある方
4月17日 水曜日 1100~1200
ご覧頂き、ありがとうございます
渋谷駅前スタジオにて
0から始める !!サルサ ペアダンス サークルです
..
毎週()20:10-21:20サルサ 東京都
場所:Tropical NY あおちゃんスタジオ
南国ビーチの壁画が描かれ、笑顔になれるスタジオです。全くの初心者対象。安心してご参加ください。
自然な歩くようなスタイルだから、誰でも簡単に踊れます。
大学講師、ニューヨークで活躍したインストラクタ..
毎週(月)11:50-12:50サルサ 東京都
場所:池袋スタジオ
池袋 0から始める !! サルサ ペアダンス お昼間に余裕がある方
4月15日 月曜日 1150~1250
ご覧頂き、ありがとうございます
池袋サルサ サークルです。
最初から始める !!サルサ ペアダンス
体験参加者..
隔週(土)14:00-17:30サルサ 東京都
場所:Live & Bar Rubber Soul
国分寺駅南口徒歩2分
第1/3/5土曜日
第2/4日曜日に開催。
どのレベルにもわかりやすいセオリーで、早く上達するコツをお教えします。初めての方からベテランまで、目から鱗のレッスン。
お気軽にご参加下さ..
毎週(火)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:La Rumba
サルサの経験者はもちろん、ダンスの経験のまったくない方でも楽しみながらCuba のSalsa を 1曲通してかっこよく踊れるようになるのが初級レッスンの目標です。
始めは楽しみながら焦らず、最低限キューバ..
毎週(火)19:30-23:30サルサ 東京都
場所:ODEON
THE KIZOMBA ROOM毎週火曜日3/7スタート!
日本初のキゾンバレギュラーイベント「THE KIZOMBA ROOM」は3月から毎週火曜日に開催します。レッスン担当は海外でも活躍中Ryu & Amaliaです。
これからキゾンバ..
毎週(土)12:00-13:00サルサ 東京都
場所:六本木THE☆MIUスタジオ
11月1日スタート!
くびれダイエットクラス1ヶ月集中コース
スマホサイト「健康美人」ダイエットカテゴリでのエクササイズコラム連載も始まったづっかによる手取り足取り直接指導のエクササイズ特化型クラスで..
毎週(土)13:20-14:20サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
「サルサってなんか楽しそう。」「かっこよく踊ってみたい!」「ちょっと踊れるようになったらいいな」
楽しいサルサでも、基本は大切。優秀なインストラクター陣がしっかりしたカリキュラムで親切で丁寧に指導し..
毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】
講師Keiko(スタジオ エスパイア所属)
全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。
サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..
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