銀座 ダンス スタジオ エスパイア

銀座 ダンス スタジオ エスパイア

サルサ 団体 東京都

毎週金曜日 10:30 - 12:00
東京都のサルサレッスン

☆Mamaラテンビューティクラス、子連れok! 4月24日スタート!!

予約受付中。
新設キャンペーン!4月と5月は初回に限り¥500OFF
muchacha.h1223☆gmail.com(☆を@に変えてメールして下さい)

育児は今までの人生で経験したことがないくらい幸せ!でも自分の時間がとれないジレンマとの表裏一体。
習い事でもしてリフレッシュしたいと思っても託児所に預けてまではなかなか出来ない。
実際私がそうなんです、ならば自分で作ってしまおう!ということで
子連れokラテンビューティクラス開講!

毎週金曜日、予約制
ダンススタジオエスパイアにて
10:30~12:00 2500/回

レッスン内容:このクラスはママがメインのクラスです。ママが慌てずに用意できるようにスタートと終了時間に余裕を持って行ないます。柔軟から始まり産後の骨盤矯正や、体を整えてからサルサの基本ステップに入り、女性らしいムーブメントをいれながら、有酸素運動で脂肪を燃焼していきます。楽しく踊っていたら、ダイエットもできて一石二鳥!

服装:動きやすいもの、ストレッチの効いたパンツやスパッツ等

持ち物:飲み物、汗拭き用タオル、ダンスシュース(お持ちでない方は内履きのもの)
シューズ割引ご紹介チケットがありますので購入せずにいらして下さい。
※お子様の好きなおもちゃや、本等をお持ちの場合はお名前を記入お願いします。
※首が座った赤ちゃんから連れてきていただいて大丈夫です。
走れるお子様は赤ちゃんとぶつかったりしないように、いらっしゃる前にお話しをしておいてください。
※おむつやゴミはお持ち帰りでお願いします。

HIROKOプロフィール:
ダンススタジオエスパイアを家族で主催。2児の母。
日本サルサプロフェッショナル連盟初代代表。
日本初サルサプロレディースチームmuchachaを結成し、サルサ界におさまらず、エルメスやコーチ等のブランドや様々なイベントでのエキシビションを展開。
フジテレビアナウンサー(石本沙織さん、遠藤玲子さん、倉田大誠さん、中村光宏さん)で構成されたチームHachamechaのプロデュース。
くわばたりえさん、磯山さやかさんをコアリズムダイエット企画で成功に導く。
TV、笑っていいとも、行列のできる法律相談所、大人の休日、その他多数出演。
2013年ベビーサイン講師免許取得。



名前☆Mamaラテンビューティクラス☆
日時毎週金曜日 10:30 - 12:00
価格2500円
開催場所ダンススタジオ エスパイア Google Map
住所東京都東京都中央区銀座5-14-6 橋ビル2B
最寄駅東銀座駅
ダンスサルサ
WEBWEB
主催銀座 ダンス スタジオ エスパイア

サルサ シニアクラス

毎週(火)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!! レッスン内容 中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。 また曲もミディアムテンポを使い、焦らず踊っていただけます。 今までや..

Hiroko サルサ レッスン(オール レベル)@銀座スタジオ エスパイア

毎週(日)16:00-17:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容 オールレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進行していきますので、初めての方から経験者の方まで安心して受講して頂けます。 スタジオ エスパイアの..

入門・初心者レッスン@銀座ダンス スタジオ エスパイア

毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】 講師Keiko(スタジオ エスパイア所属) 全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。 サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..



【GooD NewS】 BETO's Salsa ON1 Lessons !!

毎週(火)19:00-22:00サルサ 東京都
場所:西早稲田スタジオ
【更新情報】 2012年4月より、レッスンスタジオの変更に伴うお知らせまで!! (時間帯、レッスン内容は変更なし) 3つの魅力 1. JR池袋駅、北口改札より徒歩5分!! 2.1.5倍以上のスペース!! 3.とて..

サルサ レッスン 情熱と哀愁のサルサ&ラテンダンス (入門・初級)

毎週(月)10:30-11:30サルサ 東京都
場所:横浜芹が谷シダックスカルチャークラブ(tel;045-827-2885)
聴くだけでも元気になると評判の音楽、サルサで全身運動!楽しく健康に体を整えて、引き締めちゃいましょう!! ※お月謝制 基本5,670円/お茶付き(月3回) ※初回に限り,お試し価格なんと525円で受講できます!店..

お寺で”感じる”サルサ

隔週(火)18:30-19:30サルサ 東京都
場所:豊川稲荷東京別院
人生をハッピーにするたくさんのヒントに出合えるサルサ。楽しみながら、心と体をほぐしましょう! サルサって、激しいダンスでしょ? とよくきかれますが、 実際に踊っている感覚はむしろ、 おだやかで..

池袋 son

毎週(火)21:00-22:00サルサ 東京都
場所:dopelounge劇場前店
sonはdopelounge集合後レッスン会場へご案内しますので20:45迄にご来店ください。 終了後は(有料レッスン)1D付いていますのでお好きなドリンクを飲みながらDJタイムに居残りでき、今日のレッスン復習もできます..

Frank abel salsa レッスン

毎週(日)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:La Rumba
Frank abel パーティーイメージ cubaからやって来た,ひたすら明るいスーパーホジティブインストラクター salsa界の盛り上げ番長フランク!! 『色々難しい技を覚えてたって 曲に合っていなければ台無しデ..

Ryuバチャータクローズドクラス

毎週(水)21:15-23:00サルサ 東京都
場所:Studio JBA
Ryuバチャータクローズドクラス このクラスは、基礎からスタートし4ヶ月間でレベルアップを目指すクラスです。初めての方も経験のある方も、是非参加してみましょう! Ryuプロフィール ドミニカ共和国生..

【未経験者"超"歓迎!!】 "毎週火曜日 19:30~" ペアダンス"サルサ"の入門レッスン開講中! @新宿フィエスタ

毎週(火)19:30-21:00サルサ 東京都
場所:新宿フィエスタ
ペアダンスの"サルサ"を始めてみませんか? 毎週火曜日 "基礎"から"超"学べるサルサ入門レッスン @新宿フィエスタ サルサをはじめられた多くの方々の時間が、鮮やかに新しく彩られて人生が変わっています^^ ..

サルサ超入門

毎週(土)15:15-16:16サルサ 東京都
場所:Studio Leda
初めての方, ご予約で体験¥1.000になります! ダンス経験がなくても大丈夫です。まったく初めての方対象の入門クラス。 まずはラテンのリズムを楽しみましょう♪

Tsuyoshi Cuban salsa レッスン

毎週(火)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:La Rumba
サルサの経験者はもちろん、ダンスの経験のまったくない方でも楽しみながらCuba のSalsa を 1曲通してかっこよく踊れるようになるのが初級レッスンの目標です。 始めは楽しみながら焦らず、最低限キューバ..

[サルサ超入門] Perfect Salsa BEG 1 by MORI 体験レッスン¥1080

毎週(土)13:20-14:20サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
「サルサってなんか楽しそう。」「かっこよく踊ってみたい!」「ちょっと踊れるようになったらいいな」 楽しいサルサでも、基本は大切。優秀なインストラクター陣がしっかりしたカリキュラムで親切で丁寧に指導し..

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