銀座 ダンス スタジオ エスパイア

銀座 ダンス スタジオ エスパイア

サルサ 団体 東京都

毎週金曜日 10:30 - 12:00
東京都のサルサレッスン

☆Mamaラテンビューティクラス、子連れok! 4月24日スタート!!

予約受付中。
新設キャンペーン!4月と5月は初回に限り¥500OFF
muchacha.h1223☆gmail.com(☆を@に変えてメールして下さい)

育児は今までの人生で経験したことがないくらい幸せ!でも自分の時間がとれないジレンマとの表裏一体。
習い事でもしてリフレッシュしたいと思っても託児所に預けてまではなかなか出来ない。
実際私がそうなんです、ならば自分で作ってしまおう!ということで
子連れokラテンビューティクラス開講!

毎週金曜日、予約制
ダンススタジオエスパイアにて
10:30~12:00 2500/回

レッスン内容:このクラスはママがメインのクラスです。ママが慌てずに用意できるようにスタートと終了時間に余裕を持って行ないます。柔軟から始まり産後の骨盤矯正や、体を整えてからサルサの基本ステップに入り、女性らしいムーブメントをいれながら、有酸素運動で脂肪を燃焼していきます。楽しく踊っていたら、ダイエットもできて一石二鳥!

服装:動きやすいもの、ストレッチの効いたパンツやスパッツ等

持ち物:飲み物、汗拭き用タオル、ダンスシュース(お持ちでない方は内履きのもの)
シューズ割引ご紹介チケットがありますので購入せずにいらして下さい。
※お子様の好きなおもちゃや、本等をお持ちの場合はお名前を記入お願いします。
※首が座った赤ちゃんから連れてきていただいて大丈夫です。
走れるお子様は赤ちゃんとぶつかったりしないように、いらっしゃる前にお話しをしておいてください。
※おむつやゴミはお持ち帰りでお願いします。

HIROKOプロフィール:
ダンススタジオエスパイアを家族で主催。2児の母。
日本サルサプロフェッショナル連盟初代代表。
日本初サルサプロレディースチームmuchachaを結成し、サルサ界におさまらず、エルメスやコーチ等のブランドや様々なイベントでのエキシビションを展開。
フジテレビアナウンサー(石本沙織さん、遠藤玲子さん、倉田大誠さん、中村光宏さん)で構成されたチームHachamechaのプロデュース。
くわばたりえさん、磯山さやかさんをコアリズムダイエット企画で成功に導く。
TV、笑っていいとも、行列のできる法律相談所、大人の休日、その他多数出演。
2013年ベビーサイン講師免許取得。



名前☆Mamaラテンビューティクラス☆
日時毎週金曜日 10:30 - 12:00
価格2500円
開催場所ダンススタジオ エスパイア Google Map
住所東京都東京都中央区銀座5-14-6 橋ビル2B
最寄駅東銀座駅
ダンスサルサ
WEBWEB
主催銀座 ダンス スタジオ エスパイア

Hiroko サルサ レッスン(オール レベル)@銀座スタジオ エスパイア

毎週(日)16:00-17:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容 オールレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進行していきますので、初めての方から経験者の方まで安心して受講して頂けます。 スタジオ エスパイアの..

入門・初心者レッスン@銀座ダンス スタジオ エスパイア

毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】 講師Keiko(スタジオ エスパイア所属) 全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。 サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..

サルサ シニアクラス

毎週(火)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!! レッスン内容 中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。 また曲もミディアムテンポを使い、焦らず踊っていただけます。 今までや..



【未経験者"超"歓迎!!】 "毎週火曜日 19:30~" ペアダンス"サルサ"の入門レッスン開講中! @新宿フィエスタ

毎週(火)19:30-21:00サルサ 東京都
場所:新宿フィエスタ
ペアダンスの"サルサ"を始めてみませんか? 毎週火曜日 "基礎"から"超"学べるサルサ入門レッスン @新宿フィエスタ サルサをはじめられた多くの方々の時間が、鮮やかに新しく彩られて人生が変わっています^^ ..

朝活サルサレッスン&パーティー

毎週(土)10:00-13:00サルサ 東京都
場所:スタジオJBA
午前中からレッスン受けて充実した一日を! 初めての方、中高年の方も大歓迎! レッスン後希望者はランチ会にもご参加ください^_^ タイムスケジュール 10:15 open 10:30 lesson1(45分)バチャータ入門 11..

池袋 salsa

毎週(火)19:30-20:30サルサ 東京都
場所:dopelounge劇場前店
19;00から30分の体験レッスンもあわせてレッスンが受けられます。 終了後は(有料レッスン)1D付いていますのでお好きなドリンクを飲みながら20:30からのDJタイムに居残りできます、今日のレッスン復習もできます..

Cuban + α Salsa Lesson

毎週(日)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:ラテンバー 銀座Las Risas
Free Style Dancer Macによるキューバンサルサのクラス 基礎、特にボディームーブメントをしっかり練習し、 男女共にラテン人の様に音楽に合わせてかっこよく セクシーに踊る事を目指すクラスです。 ..

キューバン・サルサ/ステップとボディ・ムーブメント

毎週(火)20:00-21:00サルサ 東京都
場所:専門学校ミューズ音楽院
誰でも気軽に楽しく踊れるカシーノ(キューバンサルサソン)の基本ステップやペアワークから、チャチャチャ、ルンバ、マンボなど様々なラテンリズムに対する体の動かし方やアクセントまで学べる、ラテンボーカリスト..

Salsa Shine by HIROMI!! 体験レッスン¥1,080 第一、第三日曜のみ

毎週(日)16:50-17:50サルサ 東京都
場所:Dance Studio Casino
Japan Cupなど数多くのタイトルを獲得している日本を代表するペア、ERICK&HIROMIのHIROMI先生が送る、Salsa Shineクラス!! サルサの様々なステップやムーブメントを幅広いバリエーションで学びます。今すぐ..

10/1~10/4(4日間)Joe Figueroa ワークショップ

第1週目(月)17:30-21:00サルサ 東京都
場所:赤坂区民センター 赤坂コミュニティぷらざ 4階 多目的室
米国フィラデルフィアから初来日する 人気ダンサーJoe Figueroa(ジョーフィゲロア)を招いて 全ての皆さんが楽しめる料金で、 ワークショップ、DJタイム(フリー)を開催します! 是非この..

Tsuyoshi Cuban salsa レッスン

毎週(火)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:La Rumba
サルサの経験者はもちろん、ダンスの経験のまったくない方でも楽しみながらCuba のSalsa を 1曲通してかっこよく踊れるようになるのが初級レッスンの目標です。 始めは楽しみながら焦らず、最低限キューバ..

入門・初心者レッスン@銀座ダンス スタジオ エスパイア

毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】 講師Keiko(スタジオ エスパイア所属) 全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。 サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..

Ryu's On2 Night

毎週(水)19:30-21:00サルサ 東京都
場所:Studio JBA
19:30~FREE SALSA ON 2(入門) 20:00~SALSA ON 2(All Level) 21:00~DJ TIME レッスン料金2000円(飲み放題)

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