サルサ シニアクラス
毎週(火)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!!
レッスン内容
中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。
また曲もミディアムテンポを使い、焦らず踊っていただけます。
今までや..
毎週金曜日 10:30 - 12:00
東京都のサルサレッスン
☆Mamaラテンビューティクラス、子連れok! 4月24日スタート!!
予約受付中。
新設キャンペーン!4月と5月は初回に限り¥500OFF
muchacha.h1223☆gmail.com(☆を@に変えてメールして下さい)
育児は今までの人生で経験したことがないくらい幸せ!でも自分の時間がとれないジレンマとの表裏一体。
習い事でもしてリフレッシュしたいと思っても託児所に預けてまではなかなか出来ない。
実際私がそうなんです、ならば自分で作ってしまおう!ということで
子連れokラテンビューティクラス開講!
毎週金曜日、予約制
ダンススタジオエスパイアにて
10:30~12:00 2500/回
レッスン内容:このクラスはママがメインのクラスです。ママが慌てずに用意できるようにスタートと終了時間に余裕を持って行ないます。柔軟から始まり産後の骨盤矯正や、体を整えてからサルサの基本ステップに入り、女性らしいムーブメントをいれながら、有酸素運動で脂肪を燃焼していきます。楽しく踊っていたら、ダイエットもできて一石二鳥!
服装:動きやすいもの、ストレッチの効いたパンツやスパッツ等
持ち物:飲み物、汗拭き用タオル、ダンスシュース(お持ちでない方は内履きのもの)
シューズ割引ご紹介チケットがありますので購入せずにいらして下さい。
※お子様の好きなおもちゃや、本等をお持ちの場合はお名前を記入お願いします。
※首が座った赤ちゃんから連れてきていただいて大丈夫です。
走れるお子様は赤ちゃんとぶつかったりしないように、いらっしゃる前にお話しをしておいてください。
※おむつやゴミはお持ち帰りでお願いします。
HIROKOプロフィール:
ダンススタジオエスパイアを家族で主催。2児の母。
日本サルサプロフェッショナル連盟初代代表。
日本初サルサプロレディースチームmuchachaを結成し、サルサ界におさまらず、エルメスやコーチ等のブランドや様々なイベントでのエキシビションを展開。
フジテレビアナウンサー(石本沙織さん、遠藤玲子さん、倉田大誠さん、中村光宏さん)で構成されたチームHachamechaのプロデュース。
くわばたりえさん、磯山さやかさんをコアリズムダイエット企画で成功に導く。
TV、笑っていいとも、行列のできる法律相談所、大人の休日、その他多数出演。
2013年ベビーサイン講師免許取得。
名前 | ☆Mamaラテンビューティクラス☆ |
---|---|
日時 | 毎週金曜日 10:30 - 12:00 |
価格 | 2500円 |
開催場所 | ダンススタジオ エスパイア Google Map |
住所 | 東京都東京都中央区銀座5-14-6 橋ビル2B |
最寄駅 | 東銀座駅 |
ダンス | サルサ |
WEB | WEB |
主催 | 銀座 ダンス スタジオ エスパイア |
毎週(火)11:00-12:00サルサ 東京都
場所:ダンススタジオ エスパイア
中高年から始めるサルサでボケ防止!!
レッスン内容
中高年の方でも気軽に踊れるようにゆっくりと丁寧にレッスンを進めていきます。
また曲もミディアムテンポを使い、焦らず踊っていただけます。
今までや..
毎週(木)20:00-21:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
【入門初心者レッスン】
講師Keiko(スタジオ エスパイア所属)
全くの未経験者、初心者を対象にしたクラスです。
サルサの基礎ステップ、基本的なリードとフォローを習得出来ます。経験者でも基礎を復習した..
毎週(日)16:00-17:30サルサ 東京都
場所:銀座ダンス スタジオ エスパイア
レッスン内容
オールレベル初めは全員一緒に練習していきますが、途中から参加者のレベルにあわせて、進行していきますので、初めての方から経験者の方まで安心して受講して頂けます。
スタジオ エスパイアの..
Severity: Warning
Message: Use of undefined constant lesson - assumed 'lesson' (this will throw an Error in a future version of PHP)
Filename: dance/lesson_detail.php
Line Number: 43
Backtrace:
File: /home/users/1/candypop.jp-mobile/web/dancegate/application/views/dance/lesson_detail.php
Line: 43
Function: _error_handler
File: /home/users/1/candypop.jp-mobile/web/dancegate/application/models/Common.php
Line: 187
Function: view
File: /home/users/1/candypop.jp-mobile/web/dancegate/application/controllers/Fellow.php
Line: 438
Function: output
File: /home/users/1/candypop.jp-mobile/web/dancegate/index.php
Line: 315
Function: require_once
隔週(火)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:銀座おとな塾 sankei gakuen
【女性限定】オープンしたばかり、銀座のリッチでセレブなスタジオで、マルガリータ マミコと楽しくラテンダイエット!第1第3火曜日の夜です。
料金は、メンバービジターで異なります。お電話でお問い合わせくだ..
毎週(日)16:00-17:15サルサ 東京都
場所:Studio JBA
Ryuバチャータドミニカンスタイルクローズドクラス12回コースメンバー募集中
BACHATA DOMINICAN STYLE 12 CLASSES COURSESTART on 3/5
Ryuバチャータドミニカンスタイルのクローズド集中クラスを 3月からス..
毎週(木)19:30-21:00サルサ 東京都
場所:専門学校ミューズ音楽院
キューバンサルサ(カッシーノ)ならではの、ペアダンスのボディムーブメントや技を学ぶクラス。
YASUJIとMINAのダブルインストラクターによるレッスンは、男性パートと女性パートの両方の動きが分かるため、ペア..
毎週(日)19:00-20:30サルサ 東京都
場所:La Rumba
Frank abel
パーティーイメージ
cubaからやって来た,ひたすら明るいスーパーホジティブインストラクター salsa界の盛り上げ番長フランク!!
『色々難しい技を覚えてたって 曲に合っていなければ台無しデ..
毎週(木)12:15-13:15サルサ 東京都
場所:東急セミナーBE 二子玉川
女性限定。マルガリータ マミコが教える、楽しいラテンエクササイズのクラスです。
人気のスポット、二子玉川駅ビル、ライズに新しくできたカルチャーは、設備も新しくてピカピカです!
価格は1回体験の料金で..
毎週(木)19:30-20:30サルサ 東京都
場所:Latin American Bar Ahi Nama Tokyo !!!
3月から赤坂のアイナマ東京でキューバンサルサレッスン始めました! 音楽と調和しキューバ人のノリを出す事を目指すサルサレッスンです。
全くの初心者から初中級者まで対応いたします。
20:30以降はフリ..
毎週(日)16:30-18:00サルサ 東京都
場所:スタジオTRON
西麻布でサルサレッスン
毎週日曜日
1630~1800
初心者〜初中級者向けのサルサベーシックなクラスです。
まったくのダンス未経験でも楽しく、
無理なくサルサダンスを学べます。
また、質の高い基..
毎週(水)19:30-21:10サルサ 東京都
場所:集会室
(2021年3月7日までは18:30-19:45 となります)
「JALSAオープンクラス」
講師KEIKOのバックグラウンドである「ジャズダンス」と、アメリカで学んだ「サルサ」を融合させた独特の振付を学びます。
少しのダン..
隔週(土)14:00-17:30サルサ 東京都
場所:Live & Bar Rubber Soul
国分寺駅南口徒歩2分
第1/3/5土曜日
第2/4日曜日に開催。
どのレベルにもわかりやすいセオリーで、早く上達するコツをお教えします。初めての方からベテランまで、目から鱗のレッスン。
お気軽にご参加下さ..
Designed LightPocket