曜日 - のレッスン
毎週(月)19:00-20:00ベリーダンス 東京都場所：スタジオNANA全く初めてでも安心のレッスン。楽しく丁寧に指導します。 レッスンではまず体をほぐすストレッチ、骨盤を整え、美しい姿勢で立つことから始めます。長時間のパソコン仕事で、体が固まっている方、猫背になってい..
毎週(火)10:45-11:45ベリーダンス 東京都場所：豊島区巣鴨3-34-1全く初めてでも安心のレッスン。楽しく丁寧に指導します。 レッスンではまず体をほぐすストレッチ、骨盤を整え、美しい姿勢で立つことから始めます。長時間のパソコン仕事で、体が固まっている方、猫背になってい..
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