スタジオC3

スタジオC3

オールジャンル ダンススタジオ 東京都

毎週火曜日 20:30 - 22:00
東京都のオールジャンルレッスン

講師/池田真紀
水曜日12:45〜14:15/木曜日10:15〜11:45/金曜日20:30〜22:00/土曜日12:00〜13:30

クラシックバレエの要素を取り入れた
年齢、性別、キャリアを問わず簡単に出来るストレッチ運動です

年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である という理念のもと、充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズです。それと同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら 心身の一番良い状態を発見することができます。そして独自に編み出されたエクササイズの数々は、音楽に合わせて実践すると、まさに「床の上のバレエ(バー・オソル)」とも言えるパフォーマンスを楽しみながら習得することができます。

単純な運動の繰り返しとは違う、達成感と満足感がきっと得られるはずです。

クラッシックバレエとエクササイズが融合した誰にでも出来るストレッチで「しなやかな身体」を手に入れませんか



名前バー・アスティエ
日時毎週火曜日 20:30 - 22:00
価格2300円
開催場所スタジオC3 Google Map
住所東京都東京都北区中里2-5-8ヴェルドミール駒込3F
最寄駅JR山手線・営団南北線駒込駅
ダンスオールジャンル
WEBWEB
主催スタジオC3

アルゼンチンタンゴ入門

毎週(火)19:30-20:30タンゴ 東京都
場所:スタジオC3
講師/ビクトル アルゼンチンタンゴの本場アルゼンチン出身のタンゴダンサー、ビクトルヒメネスによるタンゴレッスン。クラシックバレエで鍛えた柔軟な身体と表現力で、皆様にタンゴの素晴らしさをお伝えいたし..

バレエ入門

毎週(木)11:45-13:15バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/牟田響 金曜日19:00〜20:30 講師/小尾優香 バレエに興味はあるけれど、ついて行けるか不安・・・。なんだか敷居が高い…。など、何かを始める時は不安に感じますよね! 入門クラスは、まったく初め..

ジャズダンス

毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/MAI 月曜日11:45〜13:15/水曜日19:00〜20:30 魅せるために必要な身体作りから、丁寧に指導致します。 JAZZを主体に、HIPHOP的なニュアンスを取り入れた振付けまで楽しんで頂けるクラスです。 音..

サルサ・ムーブメント

毎週(水)14:15-15:15サルサ 東京都
場所:スタジオC3
講師/Beto(ベト) *女性限定 サルサのステップとムーブメントで運動不足を解消するレディスクラスです 難しいことは考えずにとにかくラテンのリズムに乗って体を動かせば 気分も爽快元気の出るレッス..

バレエ基礎

毎週(火)12:15-13:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 火曜日12:15〜13:45/木曜日19:00〜20:30/土曜日14:45〜16:15 バレエの基本的なポジションや、身体の使い方や、バレエ用語などを1つ1つ説明しながらゆっくりレッスンしていきます。 また、..

バレエ初級

毎週(火)10:15-11:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 火曜日10:15〜11:45/土曜日10:30〜12:00 大人からバレエを始めた方や、ブランクのある方など、バレエの経験が1年程度以上ある方を中心としたクラスです。 次のステップに進むために、それぞ..

チャレンジ to バレエ

毎週(水)16:45-17:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 水曜日16:45〜17:4518:00〜19:00 〜小学生向けバレエ 入門準備クラス〜 体験レッスン1,000円入会金不要/4回レッスン6,000円 「チャレンジバレエ」クラス限定受講が条件となります。 ..

ディスコ・ソウル

毎週(水)20:30-22:00ストリートダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/GO 60年代から80年代に踊られていた、あらゆるストリートダンスの礎とも言えるソウルダンスをディスコグルーブとミックスして、現代風にアレンジしたレッスンを行います。 数多くあるステップを一つ..

ビバップ(UKジャズダンス)入門

毎週(土)19:00-20:30ジャズダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/YocoParadis 〜「ビバップ」とは〜 UKジャズダンスとは80年代、イギリスのナイトクラブで発祥したダンスカルチャー。イギリスのクラブDJ達はジャズ、ラテン、ブラジル、フュージョン等、テンポの速い..

ヒップホップ基礎

毎週(木)20:30-22:00ストリートダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/幸 ストリートダンスに必要な基礎を中心に、分りやすく噛み砕いたレッスン内容で楽しく踊ります。 基本のアイソレーションも1つづつ動きを分解します。そして、簡単なリズム取りをし、最後にレッスンの..



バーレスクダンスクラス

毎週(月)19:30-21:10オールジャンル 東京都
場所:神明プラザ
3月から5月の初心者ダンスクラスです。 毎週月曜19:30-21:10 (祝日お休み) 浜松町神明プラザ 港区浜松町1ー6ー7 4F ダンススタジオ いつでも参加いただけます。 ダンスの基礎の立ち方、歩き方や女性らしい動..

BURLESQUE トライアルクラス6/29,7/1

毎週(月)19:40-21:10オールジャンル 東京都
場所:浜松町 神明ダンススタジオ
映画バーレスクを見て憧れた方、興味のある方、ダンス未経験でもお気軽にご参加下さい♡新クラスに伴い体験クラス会を実施します予約不要  ◎第1回トライアル 6/29月 19:40-21:10  @浜松町st 港区浜松町1-..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(日)13:30-15:00オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

月曜・バーレスクダンス入門

毎週(月)19:30-20:30オールジャンル 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
バーレスクダンスとは ドラマティックに装う時間を抽出し 女性の魅力を最大限に引き出す魔法のようなダンス! 女性としての美しい動きしぐさ視線 足のあしらい方の美学で魅せる カッコいい大人の女性のため..

バーレスク新クラス開講2019/7-

毎週(月)19:30-21:10オールジャンル 東京都
場所:浜松町および麻布十番などの港区内スタジオ
インストラクターLA KEIKO presents NewClass 201907- 体験クラス¥1000のみ 6/24月バーレスククラシック ヒールクラス 6/26水JALSA(ジャズ&サルサ)クラス どちらも19:30-21:10@浜松町スタジオ(要問合せ) 詳..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(木)12:00-13:30オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(水)15:00-16:30オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

バーレスク入門

毎週(月)19:30-20:30オールジャンル 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
毎週月曜 19:30~20:30 バーレスク入門 担当 チーコ あなたの身体の動作もドレスアップしてみませんか? ウォーキングやハンドスタイリングボディムーヴメント等、 基本からみっちりやっていきますので..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(火)20:30-22:00オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

お昼のバーレスク入門

毎週(木)12:10-13:00オールジャンル 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
毎週木曜 12:10~13:00 お昼のバーレスク 担当 チーコ お昼にレッスン受講なさりたい方に最適のクラスです。 ウォーキングやハンドスタイリングボディムーヴメント等、 基本からみっちりやっていきま..

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