スタジオC3

スタジオC3

オールジャンル ダンススタジオ 東京都

毎週火曜日 20:30 - 22:00
東京都のオールジャンルレッスン

講師/池田真紀
水曜日12:45〜14:15/木曜日10:15〜11:45/金曜日20:30〜22:00/土曜日12:00〜13:30

クラシックバレエの要素を取り入れた
年齢、性別、キャリアを問わず簡単に出来るストレッチ運動です

年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である という理念のもと、充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズです。それと同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。

身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら 心身の一番良い状態を発見することができます。そして独自に編み出されたエクササイズの数々は、音楽に合わせて実践すると、まさに「床の上のバレエ(バー・オソル)」とも言えるパフォーマンスを楽しみながら習得することができます。

単純な運動の繰り返しとは違う、達成感と満足感がきっと得られるはずです。

クラッシックバレエとエクササイズが融合した誰にでも出来るストレッチで「しなやかな身体」を手に入れませんか



名前バー・アスティエ
日時毎週火曜日 20:30 - 22:00
価格2300円
開催場所スタジオC3 Google Map
住所東京都東京都北区中里2-5-8ヴェルドミール駒込3F
最寄駅JR山手線・営団南北線駒込駅
ダンスオールジャンル
WEBWEB
主催スタジオC3

ジャズダンス

毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/MAI 月曜日11:45〜13:15/水曜日19:00〜20:30 魅せるために必要な身体作りから、丁寧に指導致します。 JAZZを主体に、HIPHOP的なニュアンスを取り入れた振付けまで楽しんで頂けるクラスです。 音..

チャレンジ to バレエ

毎週(水)16:45-17:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 水曜日16:45〜17:4518:00〜19:00 〜小学生向けバレエ 入門準備クラス〜 体験レッスン1,000円入会金不要/4回レッスン6,000円 「チャレンジバレエ」クラス限定受講が条件となります。 ..

アルゼンチンタンゴ入門

毎週(火)19:30-20:30タンゴ 東京都
場所:スタジオC3
講師/ビクトル アルゼンチンタンゴの本場アルゼンチン出身のタンゴダンサー、ビクトルヒメネスによるタンゴレッスン。クラシックバレエで鍛えた柔軟な身体と表現力で、皆様にタンゴの素晴らしさをお伝えいたし..

バレエ基礎

毎週(火)12:15-13:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 火曜日12:15〜13:45/木曜日19:00〜20:30/土曜日14:45〜16:15 バレエの基本的なポジションや、身体の使い方や、バレエ用語などを1つ1つ説明しながらゆっくりレッスンしていきます。 また、..

バレエ入門

毎週(木)11:45-13:15バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/牟田響 金曜日19:00〜20:30 講師/小尾優香 バレエに興味はあるけれど、ついて行けるか不安・・・。なんだか敷居が高い…。など、何かを始める時は不安に感じますよね! 入門クラスは、まったく初め..

ディスコ・ソウル

毎週(水)20:30-22:00ストリートダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/GO 60年代から80年代に踊られていた、あらゆるストリートダンスの礎とも言えるソウルダンスをディスコグルーブとミックスして、現代風にアレンジしたレッスンを行います。 数多くあるステップを一つ..

バレエ初級

毎週(火)10:15-11:45バレエ 東京都
場所:スタジオC3
講師/池田真紀 火曜日10:15〜11:45/土曜日10:30〜12:00 大人からバレエを始めた方や、ブランクのある方など、バレエの経験が1年程度以上ある方を中心としたクラスです。 次のステップに進むために、それぞ..

サルサ・ムーブメント

毎週(水)14:15-15:15サルサ 東京都
場所:スタジオC3
講師/Beto(ベト) *女性限定 サルサのステップとムーブメントで運動不足を解消するレディスクラスです 難しいことは考えずにとにかくラテンのリズムに乗って体を動かせば 気分も爽快元気の出るレッス..

ビバップ(UKジャズダンス)入門

毎週(土)19:00-20:30ジャズダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/YocoParadis 〜「ビバップ」とは〜 UKジャズダンスとは80年代、イギリスのナイトクラブで発祥したダンスカルチャー。イギリスのクラブDJ達はジャズ、ラテン、ブラジル、フュージョン等、テンポの速い..

ヒップホップ基礎

毎週(木)20:30-22:00ストリートダンス 東京都
場所:スタジオC3
講師/幸 ストリートダンスに必要な基礎を中心に、分りやすく噛み砕いたレッスン内容で楽しく踊ります。 基本のアイソレーションも1つづつ動きを分解します。そして、簡単なリズム取りをし、最後にレッスンの..



バーレスク入門

毎週(月)19:30-20:30オールジャンル 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
毎週月曜 19:30~20:30 バーレスク入門 担当 チーコ あなたの身体の動作もドレスアップしてみませんか? ウォーキングやハンドスタイリングボディムーヴメント等、 基本からみっちりやっていきますので..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(水)15:00-16:30オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

ピラティス

毎週(水)18:00-19:00オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
ピラティスとは、単なるエクササイズではなく自分自身の心と身体をコントロールする技術を身につけていくことが出来るトータルボディコンディショニングです。 レッスンを繰り返していくことで正しい姿勢や身体の..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(日)13:30-15:00オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

【アイリッシュダンス】自主練の集い

毎月(土)15:00-16:00オールジャンル 東京都
場所:フィンマクールズ赤坂店
ジョーイカマフォード アイリッシュダンシングアカデミージャパンでは、原則として第1土曜日の15~16時にFinn McCOOL’s 赤坂店で自主練の集いを行っています。 ※変更がある場合は、ホームページ上でご案内します..

バーレスクダンスクラス

毎週(月)19:30-21:10オールジャンル 東京都
場所:神明プラザ
3月から5月の初心者ダンスクラスです。 毎週月曜19:30-21:10 (祝日お休み) 浜松町神明プラザ 港区浜松町1ー6ー7 4F ダンススタジオ いつでも参加いただけます。 ダンスの基礎の立ち方、歩き方や女性らしい動..

6月末スタート!!バーレスクパフォーマンスクラス(初中級・経験者)

毎週(月)19:30-21:10オールジャンル 東京都
場所:港区内スタジオ
バーレスクパフォーマンスクラス(初中級経験者) 2018年6月末スタート!!*事前連絡要  3ヶ月体験受講可能(ショー出演希望者は2019年2月デビュー、月数回を予定)  (初中級)6/25〜毎週月曜19:30-21:10 ..

お昼のバーレスク入門

毎週(木)12:10-13:00オールジャンル 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
毎週木曜 12:10~13:00 お昼のバーレスク 担当 チーコ お昼にレッスン受講なさりたい方に最適のクラスです。 ウォーキングやハンドスタイリングボディムーヴメント等、 基本からみっちりやっていきま..

バー・アスティエ(バレエストレッチ)

毎週(土)12:00-13:30オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。 床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。 バーアスティエの3つの要素 ○楽な身体に..

コーポリアルマイム教室

毎週(土)14:15-17:30オールジャンル 東京都
場所:笹塚メソッド
NEW! コーポリアルマイム無料体験レッスン! コーポリアルマイムを学ぶ、作る、演じる教室 初めて参加される方は、無料でレッスンを体験できるキャンペーンを4月から開催します! どんな教室なの? 日本で..

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