毎週金曜午前クラス {{ベリーストレッチ}}
毎週(金)10:30-11:30ベリーダンス 東京都
場所:堀切地区センター
ベリーダンスの入門クラスベリーストレッチです。
初めての方向けのやさしい内容となっています。
ご都合の良い時にご参加ください!
*女性のみのクラスです。
「ベリーダンス、興味はあるけどダンスは苦手..」という超初心者向けのベリーストレッチです。
平日午前の時間帯ということで、ゆっくりのんびりとやっています。
お部屋は畳の和室。裸足でも安心です。
ストレッチといっても気持ちよく体操をする感覚ですので、
身体の硬い方やお腹を出したくない方にオススメします!
初めてのレッスンで身体の変化を実感された方もいらっしゃいます。
続けることで肩こりや冷え、便秘や姿勢の改善にも効果があるといわれています。
●開場 10分前(10:20)
●持ち物 動きやすい服、お飲み物、タオルなど。
●入会費はありません。一回ずつの都度払い制です。
ご自分のペースに合わせてご参加いただけます!
●女性のみのクラスです。
毎週(金)10:30-11:30ベリーダンス 東京都
場所:堀切地区センター
ベリーダンスの入門クラスベリーストレッチです。
初めての方向けのやさしい内容となっています。
ご都合の良い時にご参加ください!
*女性のみのクラスです。
名前 | ベリーストレッチ |
---|---|
ヨミガナ | ベリーストレッチ |
ダンス | ベリーダンス |
カテゴリ | 教室 |
都道府県 | 東京都葛飾区堀切3-8-5堀切地区センター |
WEB | WEB |
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体験レッスン1500円!!
<ベリーダンスって何?>
こんにちは!ベリーダンスって知っていますか?
アラブ地域を発祥とする腹部や腰を使う美しい女性らしい踊りで..
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出演BARBEE MAKO、VOLGA(MOTOKA、ALICE、AIDA)、BETTY、MINA、NARI
日時10/4(土)第1部16:15open 17:00start/第2..
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おかげさまで9年目となりました。
ダンスレッスンセラピーレッスンを通して、
心と体のバランスや、より..
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イベント情報
7/30(土)
上野夏祭り アルカマラーニダンスオリエンタルカンパニー公演
題名 『雅歌(GAKA)』
*サロメを題材とした創作ベリーダンス公演
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アーランジュはベリーダンスをはじめ様々なダンス芸術を追求し、独自のアートな観点からしなやかな筋肉づくりや女性のトータルBeautyを提唱するプロジェクト
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