のレッスン

毎週(火)13:30-15:00バレエ東京都
場所：ART GROOVE
大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっ..

毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス東京都
場所：ART GROOVE
実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そし..

毎週(火)17:00-18:00ジャズダンス東京都
場所：ART GROOVE
小学4～6年生対象ジャズダンスは、もともとクラシックバレエを基礎として発展し、20世紀初め頃にアメリカでジャズミュージックに合わせて踊っているものをジャズダンスと呼ぶようになりました。今では、ジャズ..

毎週(日)13:30-15:00ストレッチ・体操東京都
場所：ART GROOVE
どちらのタイプですか？＊柔らかい→　筋肉の柔軟性や関節の可動域が適度であり、可動域の制限を超えるような場面に遭遇しても直ちにそれを制御するだけの筋力がある状態。＊ゆるい→　筋肉の柔軟性や関節の可動..

毎週(木)17:30-19:00ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
ソウルダンスからの派生で70年代L.A.で誕生したロックダンスは、80年代にN.Y.のヒップホップムーブメントに取り入れられ、一気にストリートダンスの中心的なスタイルと成長しました。現在でも人気のこのスタイル..

毎週(月)19:00-20:30ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
誕生してからの歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンスですが、どのスタイルを目指すにもベースは一緒。格好良く踊るにはそういった大切な基礎がたくさん必要です。必要..

毎週(火)15:00-16:30ジャズダンス東京都
場所：ART GROOVE
実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そし..

毎週(土)19:00-20:30ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
70年代から80年代のディスコブームを彩ったアーティスト達の曲に合わせて、当時のステップを中心にダンスを楽しむ「ディスコソウル」！当時を知る世代は懐かしく、知らない世代は新鮮に感じる、幅広い層に好評の..

毎週(火)20:30-22:00ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
80年代終盤に誕生して90年代に爆発的に普及。歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンス。ストリートダンスの代名詞としても有名なこのジャンルは、ダンス初心者の方が挑戦す..

毎週(土)15:00-16:00オールジャンル東京都
場所：ART GROOVE
4～6歳対象ダンスの上手、下手や経験など、一切関係ありません。レッスンを続けていく事でリズム感や基礎体力を養い、集中力や表現力、協調性なども合わせて身につけていきます。楽しく身体を動かすことをモッ..