のレッスン

毎週(土)12:00-13:30ストレッチ・体操東京都
場所：ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。

毎週()20:30-22:00ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
ソウルダンスからの派生で70年代L.A.で誕生したロックダンスは、80年代にN.Y.のヒップホップムーブメントに取り入れられ、一気にストリートダンスの中心的なスタイルと成長しました。現在でも人気のこのスタイル..

毎週()18:00-19:00ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
小学4～6年生対象ブレイキンはオールドスクールヒップホップに分類されるストリートダンスの一つです。主にエントリー、フットワーク、パワームーブ、フリーズの四つの要素から成るフロアムーブを主体としたダ..

毎週(火)12:00-13:30ストレッチ・体操東京都
場所：ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。

毎週(火)19:00-20:30ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
1970年代〜1980年代にアメリカで革命的に誕生、成長したハウスミュージックは、ビートとの一体感が他のジャンルでは味わえない魅力があります。ハウスダンスは、文字通りその比較的早いテンポのハウスミュージッ..

毎週(日)13:30-15:00ストレッチ・体操東京都
場所：ART GROOVE
どちらのタイプですか？＊柔らかい→　筋肉の柔軟性や関節の可動域が適度であり、可動域の制限を超えるような場面に遭遇しても直ちにそれを制御するだけの筋力がある状態。＊ゆるい→　筋肉の柔軟性や関節の可動..

毎週(水)18:00-19:00ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
小学4～6年生対象音楽に合わせて動く事に慣れ、ステップや振付で踊る感覚を覚えていくクラスです。テクニック、スキルも順序良く、効果的にステップアップしていくシステムを行っています。遊ぶときは思い切..

毎週(月)19:00-20:30ストリートダンス東京都
場所：ART GROOVE
誕生してからの歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンスですが、どのスタイルを目指すにもベースは一緒。格好良く踊るにはそういった大切な基礎がたくさん必要です。必要..

毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス東京都
場所：ART GROOVE
実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そし..

毎週(火)15:00-16:30ジャズダンス東京都
場所：ART GROOVE
実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そし..